BLOG
Być rodzicem i nie zwariować. Twoje dziecko idzie do szkoły
Pierwszy dzwonek po wakacjach to dla wielu rodzin moment pełen emocji – radości, dumy, ale też stresu i niepokoju. Zwłaszcza gdy dziecko po raz pierwszy przekracza szkolny próg. Dla rodzica to nie tylko początek nowego etapu w życiu dziecka, ale także czas, w którym musi odnaleźć równowagę między obowiązkami, emocjami i codziennym chaosem.
Nowy etap – nowe wyzwania
Początek szkoły to ogromna zmiana dla całej rodziny. Dziecko wchodzi w nowy świat – pełen zasad, obowiązków, relacji i ocen. Uczy się samodzielności, koncentracji i współpracy, a jednocześnie przeżywa silne emocje: ekscytację, lęk, ciekawość, czasem złość.
Rodzic natomiast staje się towarzyszem i przewodnikiem, który ma pomóc dziecku zrozumieć ten świat – i sam nie zwariować w tym procesie.
W pierwszych tygodniach nauki często pojawia się rozkojarzenie, problemy ze snem, spadki energii, a nawet bóle głowy. To naturalna reakcja organizmu na stres i zmiany w codziennym rytmie. Warto wtedy okazać dziecku zrozumienie, cierpliwość i wsparcie.
Co dzieje się w głowie dziecka?
Wszystkie emocje, które towarzyszą dziecku w tym okresie – od ekscytacji po frustrację – mają swoje odbicie w pracy mózgu. Układ nerwowy dziecka intensywnie się rozwija, adaptując do nowych bodźców i obowiązków.
Dlatego tak ważne jest, aby nie bagatelizować objawów takich jak:
trudności z koncentracją,
częste zmęczenie lub drażliwość,
zaburzenia snu,
bóle głowy, tiki lub nagłe wybuchy emocji.
W takich sytuacjach warto skonsultować się ze specjalistą – neurologiem lub psychologiem dziecięcym.
Pomocne może być również badanie EEG (elektroencefalografia), które pozwala ocenić, jak pracuje mózg dziecka.
EEG u dzieci to bezpieczne, nieinwazyjne badanie, które rejestruje aktywność elektryczną mózgu i pozwala wykryć nieprawidłowości, np. w przypadku problemów z koncentracją, nadpobudliwości, zaburzeń snu czy drgawek.
W niektórych przypadkach wykonuje się także Wideo EEG – czyli połączenie zapisu fal mózgowych z rejestracją obrazu, lub QEEG (mapowanie mózgu), które daje dokładniejszy obraz pracy poszczególnych obszarów mózgu.
W naszym Centrum Diagnostyki EEG w Milanówku oferujemy specjalistyczne badania EEG dzieci i dorosłych, w komfortowych warunkach, z indywidualnym podejściem do każdego pacjenta.
Rodzice często podkreślają, że przyjazna atmosfera i cierpliwość personelu pomagają dziecku przejść przez badanie bez stresu – a wynik daje cenne informacje o funkcjonowaniu jego układu nerwowego.
Jak nie zwariować w szkolnej codzienności?
Bycie rodzicem ucznia to często logistyczna łamigłówka – praca, szkoła, zajęcia dodatkowe, obowiązki domowe. W tym wszystkim łatwo zapomnieć o sobie.
Dlatego warto:
Zatrzymać się na chwilę. Nie wszystko musi być idealne – wystarczy, że będzie „wystarczająco dobrze”.
Uczyć dziecko samodzielności. Zaufaj mu. Każda mała odpowiedzialność buduje jego poczucie kompetencji.
Zachować spokój. Twoje emocje mają ogromny wpływ na dziecko. Spokojny rodzic to spokojne dziecko.
Dbać o odpoczynek. Zarówno dziecka, jak i swój. Brak snu wpływa negatywnie na koncentrację, emocje i pamięć – również u dorosłych.
Rozmawiać. O emocjach, trudnościach, radościach. Nawet krótka rozmowa po szkole może zdziałać więcej niż niejedna szkolna rada.
Pamiętaj: szkoła to
tylko część życia
Dobre oceny nie są miarą wartości dziecka, tak jak spokój nie oznacza, że rodzic się nie stara.
Najważniejsze to być obecnym, wspierać, słuchać i… mieć do siebie odrobinę dystansu.
Bo bycie rodzicem to nie konkurs na perfekcję – to codzienna nauka cierpliwości, miłości i zaufania.
Niech ten nowy rok szkolny będzie spokojny, pełen równowagi i wzajemnego zrozumienia.
Bo kiedy w domu panuje spokój – łatwiej mierzyć się z całym światem.
Podsumowanie
Początek roku szkolnego to czas pełen emocji – zarówno dla dzieci, jak i dla rodziców. To naturalne, że w tym okresie pojawia się stres, zmęczenie czy trudności z koncentracją. Warto jednak pamiętać, że to etap adaptacji, a kluczem do spokoju jest wsparcie, cierpliwość i zrozumienie.
Jeśli masz wrażenie, że Twoje dziecko trudniej radzi sobie z emocjami, snem lub nauką – nie wahaj się skorzystać z pomocy specjalistów. Badania EEG i QEEG (mapowanie mózgu) pozwalają lepiej zrozumieć, jak pracuje mózg dziecka i mogą być cennym narzędziem w diagnostyce jego funkcjonowania.
Pamiętaj – rodzicielstwo to nie wyścig. Nie musisz być idealny, żeby być wystarczająco dobrym rodzicem.
Najważniejsze to obecność, miłość i spokój, który zaczyna się… w głowie.
