Filtry
agresja

Agresja – jak
jej przeciwdziałać?

Agresja to zjawisko, które może przybierać różne formy – od werbalnej po fizyczną. Występuje w życiu codziennym, w pracy, w szkole, a także w przestrzeni publicznej i internecie. Choć

WIĘCEJ
gniew

Gniew – jak radzić sobie
z trudnymi emocjami?

Gniew to naturalna emocja, która pojawia się w reakcji na sytuacje, które postrzegamy jako niesprawiedliwe lub zagrożenie. Choć jest częścią naszego emocjonalnego repertuaru,

WIĘCEJ
bezsenność

Bezsenność – przyczyny, objawy,
diagnostyka i leczenie

Bezsenność to jedno z najczęściej występujących zaburzeń snu, które dotyka miliony ludzi na całym świecie. Problemy z zasypianiem, częste wybudzanie się w nocy czy wczesne budzenie mogą

WIĘCEJ
senne koszmary

Senne koszmary –
senne mary

Każdy z nas doświadczył kiedyś uczucia lęku podczas snu. Budzimy się z przyspieszonym oddechem, wciąż czując echo przerażającego obrazu, który przed chwilą pochłonął naszą

WIĘCEJ
lunatykowanie u dzieci

Lunatykowanie
u dzieci

Lunatykowanie, inaczej somnambulizm, to zaburzenie snu polegające na wykonywaniu różnych czynności w stanie głębokiego snu. Dziecko może chodzić, mówić, a nawet wykonywać skomplikowane

WIĘCEJ
strach przed badaniem

O strachu przed badaniem u Twojego dziecka
– jak go pokonać?

Dzieci często odczuwają strach przed nieznanym, a badania lekarskie to sytuacja, która dla najmłodszych może wydawać się szczególnie trudna. Obce otoczenie, nowe osoby, a czasem konieczność

WIĘCEJ