Filtry
mindfulness

Jak skutecznie regenerować mózg?
Techniki relaksacyjne i mindfulness

Współczesny tryb życia – szybki, pełen stresu, przeciążeń informacyjnych i emocjonalnych – powoduje, że nasz mózg jest stale przeciążony. Wpływa to negatywnie na koncentrację,

WIĘCEJ
miłość do rodzica

Miłość do rodzica: decyzja
czy naturalny obowiązek?

Miłość do rodzica – uczucie tak głęboko zakorzenione w naszym społeczeństwie, że rzadko je poddajemy refleksji. Wychowujemy się w przekonaniu, że kochanie mamy i taty to coś oczywistego.

WIĘCEJ
miłość do dziecka

Miłość do dziecka: wybór
czy pierwotny instynkt?

Miłość rodzicielska – zwłaszcza ta, jaką matka czy ojciec darzy swoje dziecko – od wieków jest przedmiotem zainteresowania psychologów, biologów, filozofów i socjologów. Czy kochanie

WIĘCEJ
miłość

Od zakochania do miłości –
blaski i cienie najpiękniejszych emocji człowieka

Miłość od wieków inspiruje poetów, filozofów i naukowców. To jedna z najbardziej poruszających emocji, jakich może doświadczyć człowiek. Jednak miłość to nie tylko romantyczne

WIĘCEJ
miłość

Do zakochania jeden krok.
Ile jest kroków w miłości?

Mówi się, że „do zakochania jeden krok” – i często to prawda. Jedno spotkanie, jedno spojrzenie, jedno słowo potrafi wzbudzić w nas silne emocje. Zakochanie to stan wyjątkowy, pełen

WIĘCEJ
umysł mistrza

Umysł mistrza – proces kształtowania
mistrzostwa w sporcie

Mistrzostwo w sporcie nie jest jedynie efektem fizycznych predyspozycji czy wielogodzinnych treningów. Kluczową rolę w osiągnięciu najwyższego poziomu odgrywa psychika sportowca – jego

WIĘCEJ